Low carb - Quark Waffeln Super geeignet als süßes Frühstück, zum Naschen oder kalt für die Arbeit. Quark-Waffeln mit Vanilleeis: Gesundes Low-Carb-Rezept für einfache, kalorienarme, fluffige Protein-Waffeln mit Eiweißpulver, die im Waffeleisen schnell gemacht sind. Die zuckerfreie Süßspeise schmeckt als leichter Nachtisch oder nachmittags zum Kaffee.

Materialien herstellen Low carb - Quark Waffeln

  1. Bereiten 80 g of weiche Butter.
  2. Bereiten 4 of Eier.
  3. Sie brauchen 80 g of Magerquark.
  4. Bereiten 8 of gehäufte Esslöffel Proteinpulver (beispielsweise Vanille) oder normales Mehl Typ 405.
  5. Sie brauchen 1/2 Teelöffel of Backpulver.
  6. Sie brauchen 1 of Prise Salz.
  7. Bereiten 4 EL of Traubenzucker (nach Bedarf).
  8. Sie brauchen 1 Pck of Vanillin Zucker.
  9. Sie brauchen Etwas of Öl für das Waffeleisen (beispielsweise Kokosöl).

Kochschritte Low carb - Quark Waffeln

  1. Die Butter mit den Eiern verquirlen und die restlichen Zutaten (Magerquark, Proteinpulver oder Mehl, Backpulver, Prise Salz, Vanillin Zucker und Zucker) unterrühren – wenn der Teig nicht zu flüssig ist, dann ist dieser perfekt!.
  2. Das Waffeleisen einfetten und den Waffelteig portionsweise hineingeben – fertig!.

Die geschmolzene Butter mit dem Quark und dem Öl gut vermischen. Die anderen Zutaten in den Teig. Mit unseren Low Carb Waffeln bleibst du nicht nur schlank sondern auch gesund! Ein tolles Rezept für feine Low-Carb-Waffeln mit unwiderstehlicher Himbeercreme: Du bereitest die fruchtige Creme vor und backst die Waffeln ganz Für die Waffeln die Butter schmelzen lassen. Das Eiklar mit dem Salz steif schlagen.

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