Ananas-Hähnchen-Spieße vom Grill mit Linsen-Reis-Salat Den Reis nach Anleitung gar kochen. Den Brokkoli separat kurz andünsten und beiseite stellen. Finde auch tolle Rezepte für Ananas Götterschale!

Materialien herstellen Ananas-Hähnchen-Spieße vom Grill mit Linsen-Reis-Salat

  1. Bereiten Hähnchen-Ananas-Spieße: of .
  2. Sie brauchen 3 of Hähnchenbrüste.
  3. Bereiten 150 g of Naturjoghurt.
  4. Bereiten 20 g of Ingwer.
  5. Sie brauchen 2 of Knoblauchzehen.
  6. Bereiten 1 EL of Honig.
  7. Sie brauchen 1 EL of Zitronensaft.
  8. Sie brauchen etwas of Chili.
  9. Bereiten 2 of rote Zwiebeln.
  10. Bereiten 1 of Ananas.
  11. Sie brauchen 1 of Paprika.
  12. Bereiten Linsen-Reis-Salat: of .
  13. Sie brauchen 150 g of rote Linsen.
  14. Sie brauchen 150 g of Reis.
  15. Sie brauchen 2 of Frühlingszwiebeln.
  16. Bereiten 1 of rote Zwiebel.
  17. Bereiten 1 of Paprika.
  18. Bereiten 200 g of Feta.
  19. Bereiten 5 EL of Tomatenpüree.
  20. Sie brauchen 100 ml of Gemüsebouillon.
  21. Bereiten 2 EL of Zitronensaft.
  22. Sie brauchen 2 EL of Öl.
  23. Sie brauchen 2 TL of Pfirsichmarmelade oder Honig.
  24. Bereiten 1-2 of Knoblauchzehen.
  25. Sie brauchen of Salz und Pfeffer.

Kochschritte Ananas-Hähnchen-Spieße vom Grill mit Linsen-Reis-Salat

  1. Marinade für die Spieße: Knoblauch pressen, Ingwer klein schneiden, mit Joghurt, Honig und etwas Chili zu einer Marinade vermischen. Hähnchen in gleichmäßige Würfel schneiden, das Fleisch dann in die Marinade geben, kühl stellen und mindestens 2 Stunden ziehen lassen. Ananas, Paprika und Zwiebeln ebenfalls würfeln. Wenn das Fleisch mariniert ist abwechselnd mit Zwiebeln, Paprika und Ananas auf die Spieße stecken. Die fertigen Spieße dann auf dem Grill zubereiten..
  2. Linsen-Reis-Salat: Reis und Linsen in Salzwasser bissfest garen und anschließend kalt abspülen. Aus Gemüsebouillon, Tomatenpüree, Marmelade, gepresstem Knoblauch, Öl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer ein Dressing herstellen. Alle anderen Zutaten würfeln und mit dem Dressing, den Linsen und dem Reis vermischen..

Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Erdnussbutter, Zwiebel, Wasser, Sojasoße, Currypulver und Ingwer im Mixer zu einer glatten Masse verarbeiten. Zum Fleisch geben und gut verrühren. Das perfekte Grillen: Hähnchen-Ananasspieße mit Curry-Honig-Marinade-Rezept mit einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitung: Für die Marinade Crème fraîche… Die Ananas schälen und in Stücke schneiden (oder bereits geschälte Ananasstücken kaufen - aber nicht aus der Dose!). Abwechselnd Ananas und Hähnchenfleisch auf den Spieß stecken.

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